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如何幫助15歲男孩戒除煙癮?

2021-01-25 08:36:00 點擊:

    
   15歲男孩煙癮是怎樣的心理特點?吸煙對青少年的危害又有哪些?
   15歲這個年齡,正處在叛逆期,開始要自我,模仿大人!抽煙,交朋友,買東西,都是虛榮心作祟。青少年吸煙的新特點是集體成伙吸煙越來越多,在沒有經(jīng)濟來源的情況下,經(jīng)常吸煙也會導(dǎo)致自身的經(jīng)濟負擔(dān)加重,為了找錢買煙,打架斗毆,出現(xiàn)搶劫等犯罪行為。
   如何幫助青少年戒除煙癮?
   1、引導(dǎo)兒子充分意識到吸煙的危害。
   爸媽應(yīng)以平等、尊重的態(tài)度,引導(dǎo)兒子領(lǐng)悟吸煙帶給自己和周圍人群的危害,告訴兒子煙草中含有幾百種有害物質(zhì),青少年各器官尚未發(fā)育成熟。容易吸收這些有毒物質(zhì),以致逐漸摧殘身體,抽煙也會使身邊的人健康受損。
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   2、從根本上解除兒子對煙草的心理依賴。
   改善家庭教育方式,關(guān)心兒子的心理動態(tài)、合理滿足兒子渴望成熟的心理需求,通過大人對兒子的尊重來彌補兒子成人感的不滿足、幫助兒子認識到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。
   3、凈化兒子周邊的小環(huán)境。
   爸爸要以身作則,堅持不在兒子面前抽煙,不給兒子提供吸煙和買煙的機會,盡最讓他不受吸煙成癮的人的影響。
   4、從行為上幫助兒子戒煙。
   爸媽要有心理準備,戒煙不是一蹴而就的,需要一個過程,會反復(fù)。兒子只要有了戒煙的意識,就一定要多多鼓勵。哪怕有一點兒進步,都要及時地肯定、鼓勵,增強積極的新行為取代消極的舊行為的愉悅感和成就感。
   
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