為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，提升自我調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，以飽滿的姿態(tài)迎接全新的挑戰(zhàn)，2023年12月6日下午，我校心理健康教育中心面向22級(jí)、23級(jí)心理委員，舉辦以“一起學(xué)心理學(xué)”為主題的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，活動(dòng)由我校心理健康老師湯蘇艷主講。

活動(dòng)伊始，湯蘇艷老師通過(guò)暖身游戲活躍氣氛，消除大家的緊張情緒，促進(jìn)交流和合作。同學(xué)們圍成一圈分享溝通，彼此約定以支持和尊重的態(tài)度對(duì)待活動(dòng)，共同建立一個(gè)安心、和諧的環(huán)境。

在放松愜意的環(huán)境下，湯蘇艷老師結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語(yǔ)言向同學(xué)們解釋，作為一名青少年應(yīng)該如何處理好自己的人際關(guān)系、提升學(xué)習(xí)能力等。同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)講，相互討論，共同分析，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而活躍。

此次團(tuán)輔活動(dòng)，有助于幫助同學(xué)們發(fā)現(xiàn)心理學(xué)知識(shí)的有趣之處，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。希望同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)生活中，能夠更加得心應(yīng)手地利用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)自身情緒和狀態(tài)，以積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的態(tài)度去迎接每一天。

供稿丨學(xué)生與保衛(wèi)科 陳淦銘 王國(guó)鵬
編輯、校對(duì)∣唐倩 張秋蘭
美編∣楊曉清
審核∣李治泉